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 イイんです、やさしいんです…女子のカラダにvv 
こんばんわ~★

今日、昼間はあったかいかも~
って思ってましたが…
日が暮れてくると…やっぱ、ささささぶい!
風邪をひかないようにしようね、アミーゴ!
なにやら…毎日少しずつでも蓮根を食べるとイイらしいデス。
ワタシは~もとより蓮根ダイスキーなもので
全然苦にならない…というか、むしろ大歓迎なんですけど!

キンピラにしても~オイシイシ、
ワタシのスキな食べ方は、洗って、皮むかないまま
熱さ1センチ前後に切って、魚焼きグリルに突っ込んで焼く!両面焼く!
それを~オリーブオイルに塩をパラランと入れたもの
(あればバルサミコも少々いれるとさらにヨシ)
にディップして食べると~酒の肴にもナリマス♪

ワタシも先日買ったんですが~
【Lekue(ルクエ)スチームケーストレイ】
アレにいれれば~もののみごと数分でホコホコの
蓮の温野菜サラダの出来上がりデスヨ!

とくに~女子のカラダにはなんだか、イイらしいデスヨ。蓮根!
★主な栄養分は糖質(デンプン)で、体内でエネルギーとなって体を温める
★ビタミンCが豊富、しかもデンプンが多いため、壊れにくい
★意外ととりにくい、カリウムや鉄、銅、亜鉛を多く含む
★野菜ではめずらしいビタミンB12を含有
鉄の吸収を助け、貧血の予防、肝臓の働きを助けたりもするホント、女子の味方!
★食物繊維が多いので、動脈硬化や高血圧予防効果
★タンニンを多く含み消炎や止血作用があり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果あり
★免疫力アップのアシスト役 レクチンを含む


(((@▼@)))スゴイスゴーーーーイ!
ワタシはコドモの頃からダイスキだったけど
なんで~一般的にもっとバカスカみんな食べないんだろうーーー蓮根!
特に…最近体調が優れない
ワタシのアシスタントのちんにたべさせたいって、
今調べてて…オモッタよ!

vaio.jpg

さて…今日の画像は~
先日買った…ワタシの…まだココロの通じてない…カレです★
ノートPCとはいえ…けっこうデカイ。
モニタなんか…今のデスクトップよるデカイんじゃ~???
この場所で使うワケじゃ~ないんですが…
持ち歩いて、スキな場所で使うにしても
所定位置をキメておかなくっちゃ~、絶対壊しそうなんで…。
ワタシ的には~気に入ってる
王朝時代の韓国風????なチェストの上を片付けて…
【ヴァイ男席】にいたしました~(ノ´▽`)ノ*゜:*~
こうやってみると…
カラフルVAIOも~ココロ惹かれたんですけど…
黒で、ワルくなかったかもvvv

今日はこのあと~、やっとこ!
メーラーの設定でもしてみよっかな~って
思ってマス。
ソコまでできれば~、サイアク…
デスクトップのほうになにか起こっても、対処できて安心だもんネ★

で…ひょっとして…ヴァイ男の脇にある…ハゲの…アイツ、
気になります~?(笑)
鎌倉の小町通りにあるお店で、ひとめぼれして買った
ドコ製かな?台湾?中国???
とにかくアジアンアンティーク風な~陶器でできたランプデス★
そして…コイツの顔…自称、なにげにワタシに似てるかもっっ( ̄m ̄*)ププッ
アジアモノ…げっちゃスキなんデスヨ★
ワタシ…前世はアジアなヒトだったのかもしれません。

そういえな~蓮根の蓮もネ…アジアンチックよね。
とことんアジアなんだな~ワタシって。

明日は~デスクトップのほうのPCをPCデポに持ってって、
ウィルス対策の設定をしてもらってキマス。
ついでに~PSPとDSも持ってって、ラン設定してもらってキマス。
シゴトの合い間に…ああああ忙しいナリヨ。
でも~便利な生活のために~しょーがない!一時の労力っっ!!

ってコトで~、今日はこのへんで♪
ゲンキでよい週末をネ、アミーゴ!


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